– Focus gebieden – Psychische gezondheid

Wil jij wekelijks sporten met een gezellige groep? Doe dan mee met Sportcircuit.

Elke maandagochtend ben jij van harte welkom bij de Bredase Ring. Bij sportcircuit ga je wekelijks verschillende sporten beoefenen zoals boksen, fitness, badmintonnen, zaalvoetballen of volleyballen. Op verschillende manieren ben je lekker sportief bezig. Samen met de groep kijken we waar de meeste vraag naar is om die sport te gaan beoefenen of een mengeling van deze sporten.

Sport in een gezellige groep
Werk aan jouw gezondheid
Bouw meer conditie op

Ben jij op zoek naar een plek waar je je welkom en veilig voelt tijdens het sporten? Speciaal voor jou bieden wij een sport- en beweegprogramma. Je wordt in 6 maanden begeleidt naar een passende plek om zelfstandig te sporten of bewegen. Lees hier meer over deze activiteit: duurzaam-bewegen

Tijdens de Yoga activiteit mag je de alledaagse zorgen laten voor wat ze zijn en je weer verbinden met jezelf. Je gaat leren ontspannen in je hoofd en lichaam. Dat doen we door eenvoudige beweegoefeningen en bewust ademen. Deze Yoga is een rustige vorm om energie en kracht in jezelf te hervinden

De yoga les is 60 minuten
Je zult kennismaken met Yin en Hatha yoga
Ook als je blessures of een bepaalde (lichamelijke) aandoening hebt, is er aandacht en ruimte voor je

Donderdag 11.00 – 12.30 uur: locatie Talentenfabriek De Faam.