pijl_onderpijl_linkspijl_rechtspijl_bovenhoek_linkshoek_onderhoek_linkshoek_bovenfacebooklinkedintwitter
zoek je hulp?

De cursus bestaat uit 12 bijeenkomsten waarin je als deelnemer kennismaakt met basisprincipes van herstel. Wat is een herstelproces? En hoe kun je daar een begin mee maken? Daarnaast kun je ervaring opdoen met lotgenotencontact. In een veilige en vertrouwde omgeving verkrijg je inzicht in wat er nodig is om er weer bovenop te komen. Herstellen gaat niet over genezing. Herstel gaat over het hervinden van een persoonlijke balans en het ontdekken van mogelijkheden voor een zinvol leven.

In een groep van 10 tot 12 deelnemers ga je op zoek naar jouw kracht en mogelijkheden. Na een eerste kennismaking gaan we met elkaar in gesprek over wat herstel kan zijn. En bespreken we gevoelens en gedachten die we allemaal wel kennen. Je wordt bewust van mogelijkheden die je eerder nog niet zag of aandurfde. Dit persoonlijke en unieke proces is namelijk voor iedereen anders. Door te vertellen wie jij bent en hoe jij bezig bent met herstel, kan er vanuit de groep (h)erkenning en steun ontstaan. Zo doe je de vaardigheden op om je eigen kracht te hervinden.

De cursus is laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk.

Informatie over de cursus: Herstellen Doe Je Zelf

Aanmelden
Wil je deelnemen aan de cursus? Stuur dan een e-mail naar: a.bison@smobreda.nl. We nemen daarna zo snel mogelijk contact met je op.

Herstellen doen je zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen!
Als je een verslavingsprobleem hebt, helpt het om met lotgenoten te praten over de zaken die er voor jou toe doen. Om verhalen van anderen te horen en om ervaring, kracht en hoop uit te wisselen. Wij zorgen voor een veilige plek met gelijkgestemden waar je je hart kunt luchten, steun kunt vinden en vertrouwen in jezelf kunt krijgen, ongeacht waar jij je bevindt in je leven.

Wij beloven je: we gaan je nergens toe verplichten en gaan je niet vertellen hoe het moet. We willen je graag leren kennen, ervaringen over o.a. stoppen & gestopt blijven met elkaar delen en jou verder helpen om de beste versie van jezelf te zijn.

Waar en wanneer:
Dinsdag 13.00-14.30u
Gaarshof, vergaderruimte 2e verdieping

Meld je aan via:
Angela Bison
Mail: a.bison@smobreda.nl
Tel: 06 29985422

Herstellen doe je zelf, maar niet alleen!
In deze coaching groep gaan we met elkaar op zoek naar de betekenis van onze eigen ervaringen en ons herstel. We stellen vragen als: Wat heb ik hiervan geleerd? Wat is herstel voor mij? Wat is helpend geweest en wat juist niet? Vervolgens delen we onze herstelervaringen met elkaar en bespreken we specifieke herstelthema’s. Zo komen we met elkaar tot zogenoemde ‘ervaringskennis’. Deze ervaringskennis helpt ons om zelf te groeien in herstel, maar we kunnen daar ook anderen mee helpen en ondersteunen. Hoe je dat op een goede manier doet komt ook aan bod in deze coaching groep.

Lijkt het je leuk om hieraan deel te nemen? Geef je dan snel op!

Waar en wanneer:
Startdatum: vanaf 7 februari 2024
Woensdag 13.00-14.30u (wekelijks)
Talentenfabriek de Faam

Meld je aan via:
Angela Bison
Mail: a.bison@smobreda.nl
Tel: 06 29985422

Als je een verslavingsprobleem hebt helpt het om met lotgenoten te praten over de zaken die er voor jou toe doen, om verhalen van anderen te horen en om ervaring, kracht en hoop uit te wisselen. Wij zorgen voor een veilige plek met gelijkgestemden waar je je hart kunt luchten en begrip en steun kunt vinden, ongeacht waar jij je bevindt in je gebruik, verslaving en/of je leven. Wij beloven je: we gaan je niet vragen om te stoppen, gaan je nergens toe verplichten en gaan je niet vertellen hoe het moet. We willen je alleen graag leren kennen en horen hoe het met je gaat. Kom gerust een keer kijken of deze lotgenotengroep iets voor je is.

Waar en wanneer:
Dinsdag 15.00-16.00u (wekelijks)
De Gaarshof, vergaderruimte 2e verdieping

Meld je aan via:
Angela Bison
Mail: a.bison@smobreda.nl
Tel: 06 29985422

Ontdek nieuwe manieren om voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal. Van het vinden van energie tot relaxen en slapen, van nadenken over wat je belangrijk vindt tot het volgen van je dromen – elke keer ontdekken we iets nieuws. De aftrap van elke seizoen doen we met een seizoensactiviteit.

Doe mee aan dit avontuur naar een gezondere, blijere jij, in balans met de veranderingen van de natuur.

 

 

Iedere eerste dinsdag van de maand is er van 15.00 – 16.00 uur een spreekuur voor alle vragen over (vrijwilligers)werk. Een medewerker van Gemeente Breda/Werkgeverservicepunt is dan samen met een collega van ons aanwezig om je vragen te beantwoorden. ALLE vragen in de richting van werk zijn welkom. Ook als je nog niet helemaal toe bent aan vrijwilligers(werk) maar wel vragen hebt, kunnen we meedenken.

Inloop werkwijs is alleen voor cliënten van SMO Breda. Je kunt een afspraak maken via onze receptie 076‑5645050.

Agressie: we hebben er allemaal wel eens mee te maken. Wat is het eigenlijk, waar komt het vandaan, hoe kun je ermee omgaan? In deze cursus leer je welke soorten agressie er zijn en je krijgt handvatten om beter met agressie om te gaan.

Geef je dan op voor de cursus Omgaan met agressie. De cursus start bij voldoende deelnemers.

 

Vanaf 19 september start nieuwe cursus van 4 bijeenkomsten.

Heb je hulp nodig bij het aanvragen/invullen van (digitale) papieren, het aanvragen van verschillende toeslagen en uitkeringen of het wijzigen van gegevens? Weet je soms niet waar je de juiste informatie kunt vinden? Wil je ondersteuning bij het zoeken naar woonruimte; particulier of via Klik voor Wonen? Kom naar Inloop Wegwijs zodat wij jou kunnen helpen!

In zes bijeenkomsten leer jij hoe je rond kunt komen van je beschikbare inkomen. Breng ook je eigen onderwerpen in zodat je nóg meer uit de cursus haalt!

Zo leer je:

De cursus start op 4 februari.

Bij Weerbaarheid leer je omgaan met fysieke en mentale agressie.

Deze activiteit hoort bij het aanbod van ’t Trefpunt en is gericht op de wat oudere doelgroep en op mensen die minder mobiel zijn.

Kom op woensdagochtend naar de kantine van ’t Trefpunt om gezellig te koken. We maken een menu, doen samen boodschappen en bereiden een maaltijd voor 8 personen. Om 12 uur staat het eten op tafel! Wie doet de afwas?

 

Door deze handige computerlessen krijg je meer kansen in de maatschappij en leer je de mogelijkheden van een computer. Heb jij vragen over het werken met de computer? Of wil je het gewoon leren? Leer stapsgewijs de computer kennen.